segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Feliz Ano Novo!

O Centro Infantil "O Ninho"
deseja a todos um Feliz Ano 2014!


Ementa de 30 dezembro a 3 de janeiro de 2014

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista


2ª feira

Sopa: sopa espinafres
Prato: douradinhos no forno com arroz de ervilhas
Sobremesa: Maçã

3ª feira

Sopa: Juliana de legumes
Prato: Jardineira de vaca com batata, cenoura e feijão verde
Sobremesa: laranja

4ª feira

Sopa: sopa de agrião
Prato: caldeirada de peixe
Sobremesa: laranja/marroquina

5ª feira

Sopa: sopa de alho francês com cenoura
Prato: feijoada de carnes brancas com arroz branco e couve
Sobremesa: kiwi

6ª feira 

Sopa: sopa de grão com batata doce
Prato: raia frita com açorda + salada de alface com cenoura e milho
Sobremesa: banana

segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

domingo, 15 de dezembro de 2013

Ementa de 15 a 20 de dezembro

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista



2ª feira

Sopa: sopa de ervilha
Prato: pescada cozida com ovo, batata e brócolos
Sobremesa: banana

3ª feira

Sopa: sopa de couve-flor com courgete
Prato: Salsicha fresca enrolada em couve lombarda com arroz branco
Sobremesa: maçã

4ª feira

Sopa: sopa de nabo com couves
Prato: peixe-espada grelhado com batata salteada+salada de alface e tomate
Sobremesa: laranja/marroquina

5ª feira

Sopa: sopa de feijão-frade com espinafres
Prato: borrego estufado com batata, cenoura e ervilha
Sobremesa: abacaxi com maçã

6ª feira 

Sopa: creme de brócolos com cenoura
Prato: arroz de peixe com coentros (abrotea, salmão e lula)+salada de alface
Sobremesa: fruta surpresa