Ementa de 13 a 17 de janeiro

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: sopa de ervilha

Prato: pescada cozida com ovo, batata e brócolos

Sobremesa: banana

3ª feira

Sopa: sopa de couve-flor com courgete

Prato: Salsicha fresca enrolada em couve lombarda com arroz branco

Sobremesa: maçã

4ª feira

Sopa: sopa de nabo com couves

Prato: peixe-espada grelhado com batata salteada+salada de alface e tomate

Sobremesa: laranja/marroquina

5ª feira

Sopa: sopa de feijão-frade com espinafres

Prato: borrego estufado com batata, cenoura e ervilha

Sobremesa: abacaxi com maçã

6ª feira 

Sopa: creme de brócolos com cenoura

Prato: arroz de peixe com coentros (abrotea, salmão e lula)+salada de alface

Sobremesa: fruta surpresa

Dia de Reis

A Universidade Sénior de Rio Maior veio à nossa Instituição cantar as Janeiras e celebrar o Dia de Reis com as nossas Crianças.

Ementa de 06 a 10 de janeiro

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: sopa de feijão verde

Prato: macarrão à Bolonhesa + Salada de alface com couve roxa e milho

Sobremesa: Maçã

3ª feira

Sopa: sopa de feijão com couve

Prato: salmão grelhado com batata ao murro + couve-de-bruxelas com  cenoura

Sobremesa: Pêra

4ª feira

Sopa: canja de galinha

Prato: Frango no forno com arroz de cenoura + salada de alface com tomate

Sobremesa: laranja

5ª feira

Sopa: sopa de couve-flor com abóbora

Prato: bacalhau à Gomes de Sá + salada de tomate com cenoura

Sobremesa: gelatina

6ª feira 

Sopa: sopa de alface

Prato: Vitela estufada com esparguete e feijão verde

Sobremesa: salada de fruta s/açúcar

Palhaço Palhatiko

 Hoje tivemos a visita do palhaço Palhatiko. 

Foi uma tarde de muita animação e muita risada!

Um grande obrigada à Associação H2O e ao Palhatiko pelos momentos mágicos que proporcionaram às nossas Crianças!!