Ementa Semanal de 26 a 30 de maio

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: Sopa de abóbora com feijão verde

Prato: Almôndegas com esparguete de tomate  + salada de alface e cenoura

Sobremesa: Laranja

3ª feira

Sopa: Sopa de feijão manteiga

Prato: Arroz colorido com delícias do mar
Sobremesa: Pêra

4ª feira

Sopa: Canja de galinha

Prato: Frango estufado com espirais + salada de alface com tomate

Sobremesa: Maçã assada

5ª feira

Sopa: Sopa de agrião

Prato: Peixe vermelho no forno com puré de batata + migas

Sobremesa: Gelatina

6ª feira 

Sopa: Sopa de feijão-frade com espinafres

Prato: Arroz de pota + salada de alface com tomate

Sobremesa: Salada de frutas sem açucar

Ementa Semanal de 19 a 23 de Maio

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: Sopa de nabo com couve

Prato: Arroz à salsicheiro + salada de alface e tomate

Sobremesa: Pêra

3ª feira

Sopa: Sopa de couve-flor com ervilha

Prato: Macarrão à bolonhesa + salada de alface com couve roxa
Sobremesa: Maçã

4ª feira

Sopa: Sopa camponesa

Prato: Abrótea cozida com batata + brócolos salteados 

Sobremesa: Laranja

5ª feira

Sopa: Sopa de espinafres

Prato: Rotty de peru no forno com esparguete + salada de tomate com couve roxa

Sobremesa: Abacaxi com maçã

6ª feira 

Sopa: Sopa de tomate

Prato: Bacalhau espiritual + salada de alface com cenoura

Sobremesa: Fruta surpresa

Ementa Semanal de 12 a 16 de Maio

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: Sopa de couve-flor com alho francês

Prato: Filetes de pescada no forno com arroz de ervilhas + salada de alface com cenoura

Sobremesa: Pêra

3ª feira

Sopa: Sopa de abóbora com batata-doce

Prato: Arroz à valenciana + salada de alface com tomate
Sobremesa: Maçã com uva

4ª feira

Sopa: Sopa de peixe

Prato: Macarrão de salmão com cenoura, milho e alho francês

Sobremesa: Abacaxi

5ª feira

Sopa: Juliana de legumes

Prato: Feijoada à portuguesa com couve e arroz branco (sem enchidos)

Sobremesa: Gelatina

6ª feira 

Sopa: Sopa de cenoura com grão

Prato: Peixe-espada grelhado com batata ao murro + feijão-verde/bróculos

Sobremesa: salada de fruta s/açúcar

Ementa Semanal de 05 a 09 de Maio

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: Sopa de feijão-verde

Prato: Douradinhos no forno com arroz de tomate + salada de alface com couve roxa

Sobremesa: Maçã

3ª feira

Sopa: Sopa de agrião

Prato: Jardineira de carne com batata, cenoura e feijão-verde
Sobremesa: Banana

4ª feira

Sopa: Sopa de feijão vermelho com couve

Prato: Pescada cozida com ovo e batata + couve-flor com cenoura

Sobremesa: Tangerina

5ª feira

Sopa: Sopa de abóbora com courgete

Prato: Frango no forno com esparguete + salada de alface com cenoura ralada

Sobremesa: Kiwi com laranja

6ª feira 

Sopa: Caldo verde

Prato: Empadão de bacalhau com espinafres

Sobremesa: salada de fruta s/açúcar

Dia da Mãe

Domingo, dia 4 de Maio, assinala-se o Dia da Mãe!!!

Felicitamos todas as mamãs e desejamos que tenham um óptimo dia.

Feliz Dia da Mãe!!!