segunda-feira, 16 de junho de 2014

Ementa Semanal de 16 a 20 de junho

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista


2ª feira

Sopa: Sopa de nabo com couve
Prato: Arroz à salsicheiro + salada de alface e tomate
Sobremesa: Pêra

3ª feira

Sopa: Sopa de couve-flor com ervilha
Prato: Macarrão à bolonhesa + salada de alface com couve roxa
Sobremesa: Maçã

4ª feira

Sopa: Sopa camponesa
Prato: Abrótea cozida com batata + brócolos salteados 
Sobremesa: Laranja

5ª feira

Sopa: Sopa de espinafres
Prato: Rotty de peru no forno com esparguete + salada de tomate com couve roxa
Sobremesa: Abacaxi com maçã

6ª feira 

Sopa: Sopa de tomate
Prato: Bacalhau espiritual + salada de alface com cenoura
Sobremesa: Fruta surpresa

Nenhum comentário:

Postar um comentário