ementa de 25 a 29 de novembro

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: sopa de abóbora com agrião

Prato: bife de peru estufado com arroz de feijão + salada de alface com tomate

Sobremesa: laranja

3ª feira

Sopa: sopa camponesa com feijão

Prato: carapau grelhado com molho à espanhola e batata + salada de alface com couve roxa

Sobremesa: doce

4ª feira

Sopa: sopa de cenoura com massinhas

Prato: arroz à Salsicheiro + salada de tomate com cenoura

Sobremesa: maçã

5ª feira

Sopa: Juliana de legumes

Prato: macarrão de atum no forno com molho béchamel, queijo ralado e brócolos

Sobremesa: marroquina/Clementina

6ª feira 

Sopa: sopa de courgete com couve-flor

Prato: lombo de porco estufado com puré de batata-doce (1/2 batata doce; 1/2 batata) e migas

Sobremesa: salada de fruta s/açúcar