Ementa Semanal de 17 a 21 de março

Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista

2ª feira

Sopa: Sopa de ervilha

Prato: Caldeirada de Peixe

Sobremesa: Pêra

3ª feira

Sopa: Sopa de couve-flor

Prato: Esparguete à bolonhesa + salada de alface com couve roxa
Sobremesa: Maçã

4ª feira

Sopa: Sopa de nabo com couve

Prato: Pargo cozido com batata + brócolos salteados

Sobremesa: Clementina

5ª feira

Sopa: Sopa de feijão-frade com espinafres

Prato: Perna de peru no forno com arroz de cenoura + salada de tomate com couve roxa

Sobremesa: Abacaxi com maçã

6ª feira 

Sopa: Sopa de feijão manteiga

Prato: Bacalhau no forno com puré e legumes

Sobremesa: Fruta surpresa