segunda-feira, 1 de abril de 2013

ementa de 1 a 5 de abril


Plano alimentar elaborado por: Micaela João Silva, Nutricionista


2ª feira

Sopa: sopa de tomate
Prato: ervilhas com ovos escalfados e arroz branco
Sobremesa: laranja


3ª feira

Sopa: sopa de peixe
Prato: filetes dourados no forno com arroz de cenoura, salada de alface c/cenoura
Sobremesa: pêra

4ª feira

Sopa: sopa de alface
Prato: frango de cerveja com puré, salada de alface
Sobremesa: maçã

5ª feira

Sopa: juliana de legumes
Prato: hambúrguer grelhado com esparguete, salada de tomate com cenoura
Sobremesa: Marroquina

6ª feira 

Sopa: sopa de courgete com couve-flor
Prato: borrego estufado com batata e ervilha
Sobremesa: salada de fruta sem açucar

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